Share |

Videosali

 

Tietoisuustaidot

Mitä on mindfulness?




Asahi Health

Asahin ensimmäisen tason liikesarja

Asahin perusliikesarjan liikevariaatioita:

Makupaloja asahin II-sarjasta:

Makupaloja asahin III-sarjasta:

Asahia tuolilla

Syvä asahi-kyykky

Asahn selkäliikkeitä

Yi quan

Yi quanin vapaata harjoitusta, yhdenlaista tanssia

Yiquania laiturilla mökillä:

Karate

Wado-ryun 36 kumite-gataa, esittely