Videosali
Tietoisuustaidot Mitä on mindfulness?
Asahin perusliikesarjan liikevariaatioita: Makupaloja asahin II-sarjasta: Makupaloja asahin III-sarjasta: Asahia tuolilla Syvä asahi-kyykky Asahn selkäliikkeitä
Yi quan Yi quanin vapaata harjoitusta, yhdenlaista tanssia Yiquania laiturilla mökillä:
Karate Wado-ryun 36 kumite-gataa, esittely |