Share |

Kehotietoisuus

Yksi erityisalueeni on kehotietoisuus, sen harjoittaminen ja filosofia. Kirjassani Taidon filosofia - filosofin taito käsittelen erityisesti sitä, mitä käytännöllisiä ja filosofisia ulottuvuuksia kehotietoisuuden harjoittamisella on. Olen opettanut kymmenen vuotta Tampereen yliopiston Näyttelijäntyön laitoksella liikettä ja kehotietoisuutta monin eri menetelmin. Perustyökalujani ovat erilaiset dynaamiset ja staattiset liikemeditaation muodot, joista tärkeimpiä ovat taiji, yi quan ja asahi sekä monet Rinzai-zenin harjoituksissa oppimani harjoitukset.

Katso linkki "luettavaa", josta löydät useamman kehotietoisuutta käsittelevän artikkelini ja esitelmän. Tällä hetkellä kehitän "funktionaalisen kehotietoisuuden" menetelmää, jonka kautta kehotietoisuutta, kehon optimaalista asentoa, tietoista liikettä ja tietoista hengitystä voi systemaattisesti harjoittaa.  Tiedot menetelmän koulutuksista löydät täältä.

Jos olet kiinnostunut tästä alueesta, ota yhteyttä. 

Koulutukset Tampereella

Koulutukset Helsingissä

Tietoisuustaidot

Syvä-asahin kotisivut

Koulutukset